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La neuropsicóloga Elena Martín Ferrer explica cuáles son las consecuencias de que no le demos al cerebro unas vacaciones.
Se dice que debemos comer un poco de todo, pero ¿cómo elegir y combinar los platos? La nutricionista Laura Pérez Naharro nos ...
Las sentadillas son uno de los ejercicios más exigentes, y también de los más eficaces para fortalecer piernas, glúteos y ...
Si la piel está bien hidratada se nota más lisa, flexible, suave y luminosa, algo que se busca a todas las edades.
La profesora de Psicología de la UNIR, Silvia Castellanos Cano explica los mecanismos inconscientes detrás del boicot ...
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Una investigación con realidad virtual liderada por la UOC revela que, ante situaciones de tensión, la memoria no falla, sino ...
Dulce, jugoso y refrescante, el melocotón es la fruta ideal para preparar postres de verano. Te dejamos 10 recetas fáciles y ...
La especialista explica cómo calmar la ansiedad en pocos minutos. Eso sí, aclara en qué casos y circunstancias, ya que una ...
No pueden considerarse plato único, pero contienen mucho más que lechuga y otras hortalizas. Frutos secos, fruta y proteínas sanas las enriquecen.
Seis de cada diez españoles confiesan tener malos hábitos cotidianos que comprometen la integridad de sus dientes y encías.
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